抗病志——苦困抑鬱病二十年.pdf电子版下载

序

「患上抑鬱病是神給你的一項工作：透過你病苦的身

體，向世界上其他正受苦難的人宣示——無論多大的痛苦，

都有撐下去的可能。」作者在病苦的時候這樣跟自己開玩

笑。

這是一本關於抑鬱病的書。作者是一位抑鬱症病人，

患上抑鬱病二十多年了，其間曾經兩次受到重抑鬱侵襲，

數度自殺。

關於這二十多年的病苦經歷，作者將分開三方面描述：

第一方面，抑鬱病的生成過程。縱使抑鬱病的爆發以

及對作者的影響，有其突發性，但是在這些病徵明顯出現

之前，抑鬱病的發展、成長及演變。原來均有其軌跡可以

追索。

第二方面，跟抑鬱病對抗。這是一場漫長的生死之戰。

抑鬱病曾經幾次把作者推向尋死的邊緣。然而被抑鬱病蹂

躪二十多年，作者從萬般痛苦之中，漸漸認識到身體內的

這個抑鬱病，同時亦發展出一些對付的方法。雖然仍然無

法把抑鬱病根治，但也沒有被抑鬱病取去性命。

第三方面，關於抑鬱病的痛苦。作者認為，理解抑鬱

症病人，必須從抑鬱病的痛苦着手。意思是，不理解抑鬱

病的痛苦，無法理解抑鬱症病人。痛，是肉體上的事情，

苦，是心靈上的事情，兩者都不容易說明。因此抑鬱症病

人，常常自覺無法被別人理解。

這是一本關於抑鬱病的書。作者雖然是一名抑鬱症病

人，但是亦必須承認，抑鬱病不容易理解，因此，不容易

講(寫) 。或者，因為抑鬱病是無形無相，捉不着亦找不住，

但是，抑鬱病對病人的影響卻又非常廣泛，生理、心理、

行為、思想、性格、價值觀、童年經歷、家庭背景……朋友、

工作、生活……等等，可以說整個人、所有層面也可以深

受影響。作者認為需要如實描述抑鬱病的情況，因此，環

繞抑鬱病所談及的事情會是非常豐富。

抑鬱病之所以不容易講(寫) ，亦在於病人經歷着劇

烈的痛苦，作者更認為這股劇烈的痛苦足以完全霸佔病人

的意識。抑鬱病的痛苦，把病人深深封鎖在内。弔詭的是，

這些暴烈的痛苦，卻又無法說起、無法描述。作者認為對

於這些痛苦的描述非常重要，因為這些痛苦的經驗，是理

解抑鬱病的重要通道。所以，作者盡量環繞抑鬱病的種種

痛苦，詳加——甚至需要額外描述。此書材料的豐富，在

於以上這點考量。

這是一本關於抑鬱病的書。作者希望這一本書能夠引

起抑鬱症病人共鳴。透過作者的個人經歷，讓病人發現世

界還有一個跟自己一樣在病苦中哀號呻吟的「病友」。作

者也希望書中對於抑鬱病況的描述(客觀上) ，與及對於

抑鬱病苦的描寫 (主觀上) ，可以幫助其他病人理解自身

的處境，從而消解對病況對痛苦的無謂困惑及困苦。最理

想的，就是病人可以以作者為鑑，千萬别犯上作者的錯誤，

令病情惡化或阻礙康復的進程。

作者必須強調，此書內容僅屬作者個人的患病經歷，

而這些個人經歷並不能代表所有抑鬱症病人。而最後，作

者衷心希望所有讀者，千萬不要以作者的經驗，跟自己或

身邊的抑鬱症病人作任何比較。由於處境和條件都不盡相

同，很多比較意義不大。

傅正斯·Johnny(尊尼)